SPF یا فاکتور محافظت در برابر آفتاب ، اندازه گیری میزان محافظت از ضد آفتاب از پوست در برابر اشعه UVB است ، نوعی تابشی که باعث آفتاب سوختگی می شود ، به پوست آسیب می رساند و می تواند به سرطان پوست کمک کند.
اگر پوست شما پس از 10 دقیقه در معرض آفتاب شدن به طور معمول می سوزد ، استفاده از ضد آفتاب SPF 15 به شما این امکان را می دهد که بدون سوزاندن تقریباً 150 دقیقه در مقابل نور آفتاب بمانید (فاکتور 15 برابر بیشتر). این یک تخمین تقریبی است که به نوع پوست ، شدت نور خورشید و مقدار ضد آفتاب استفاده شده بستگی دارد. SPF در واقع معیاری برای محافظت در برابر میزان اشعه ماورا to بنفش است و به معنای کمک به شما در تعیین مدت زمان قرار گرفتن در معرض نیست.
برای بهترین محافظت ، متخصصان استفاده از حداقل ضد آفتاب SPF 15 ، استفاده از مقدار مناسب (2 میلی گرم در سانتی متر مربع از پوست ، یا حدود یک اونس برای پوشش کامل بدن) ، و استفاده مجدد هر 2 ساعت.
اکثر افراد با استفاده از ¼ تا ½ مقدار مورد نیاز ، ضد آفتاب استفاده نمی کنند. استفاده از نصف مقدار ضدآفتاب مورد نیاز فقط ریشه مربع SPF را تأمین می کند. بنابراین ، یک نصف استفاده از ضد آفتاب SPF 30 فقط یک SPF موثر 5.5 را فراهم می کند!
مقیاس SPF (فاکتور محافظت در برابر آفتاب) خطی نیست
- SPF 15 93٪ از اشعه UVB را مسدود می کند
- SPF 30 97٪ از اشعه UVB را مسدود می کند
- SPF 50 98٪ از اشعه UVB را مسدود می کند
بنابراین ، یکی از راه های بررسی این موضوع این است که ضد آفتاب SPF 30 فقط 4٪ از کرم ضد آفتاب SPF به شما محافظت می کند.
یا ، روش دیگری برای بررسی آن این است:
SPF 15 (93٪ محافظت) از 7 فوتون فوتون را از طریق 7 امکان پذیر می کند
SPF 30 (97٪ محافظت) از هر 100 فوتون 3 تا عبور می دهد.
بنابراین ، اگرچه ممکن است سطح محافظت خود را دو برابر نکنید ، یک SPF 30 نیمی از تابش را که یک SPF 15 به پوست شما منتقل می کند ، مسدود می کند.این پیچیده است ، اما برای ساده نگه داشتن آن ، اکثر متخصصان پوست توصیه می کنند از ضد آفتاب SPF 15 یا SPF 30 استفاده کنید.
چرا از یک عامل محافظت در برابر آفتاب واقعاً بالا استفاده نمی کنید؟ کرم های ضد آفتاب با SPF بسیار بالا ، مانند SPF 75 یا SPF 100 ، محافظتی به مراتب بیشتر از SPF 30 ندارند و مردم را گمراه می کنند و فکر می کنند از حفاظت بیشتری نسبت به آنچه در واقع دارند ، هستند. علاوه بر این ، برای داشتن محافظت در برابر طیف گسترده ، حفاظت از UVA باید حداقل 1/3 از محافظت در برابر UVB باشد. کرم های ضد آفتاب با SPF بالا معمولاً از UVB بسیار بیشتر از UVA محافظت می کنند ، بنابراین یک احساس نادرست از محافظت کامل را ارائه می دهند.
تست ضد آفتاب SPF Badger
تمام کرم های ضد آفتاب برای ادعای UVB باید تحت آزمایش SPF مورد تأیید FDA قرار بگیرند. سه نوع آزمایش SPF وجود دارد: SPF Static ، SPF مقاوم در برابر آب 40 دقیقه و SPF ضد آب 80 دقیقه. تمام تولیدکنندگان ضد آفتاب باید دقیقاً همان آزمایشات تأیید شده توسط FDA را رعایت کنند ، تا اطمینان حاصل شود که ادعاهای SPF در تمام ضد آفتاب ها ، مواد شیمیایی و معدنی سازگار است. تمام آزمایشات SPF در داخل بدن (با افراد انسانی) انجام می شود
کرم های ضد آفتاب Badger طبق مونوگرافی FDA ، Colipa (EU) و نیازهای استرالیا آزمایش می شوند.
منبع :
https://www.badgerbalm.com/s-30-what-is-spf-sunscreen-sun-protection-factor.aspx